2019-03-27から1日間の記事一覧

3日目!!!!!!!!!

こんばんは! KENTOです!! 今日はプロテインのご紹介 私が飲んでいるプロテインは... ZAVASのプロテイン!!! これを牛乳で割ったものを 毎日飲んでおります。 最初は水で割って飲んでたんですが、 なんか気持ち悪い...... とまさかの2日目で…

そもそも糖質ってなに〜??

はじめまして!! 昨日よりブログを開始した"トモケン"の TOMOです♪ 本題に入る前に、私の性格を軽くご紹介させていただきます!! ストイックとは真逆で、運動嫌いの 落ちこぼれ三日坊主。 自分を甘やかすプロです....泣 到底ダイエットは成功ならず、 失敗を繰…